Zerdeçal'ın 1 gr'la unutkanlığı çözdüğü kanıtlandı.. yani Bir Çay Kaşığı Kadarı Hafızayı Güçlendirmeye Yetiyor! 

Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerin hafızasını güçlendirdiğini gösterdi. 

Peki Nasıl tüketilmeli ve mucizevi faydaları; Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdeçalın hafızaya etkisini araştırdı. Katılımcılar kahvaltıdan önce ve saatler sonra hafıza testine tabi tutuldu. Kahvaltıda bir gram zerdeçal tüketen katılımcılar testlerde başarılı olduğu gözlendi.

ZERDEÇAL İLE  ZAYIFLAMA

Malzemeler;

1)  4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurt

2) 1 çay kaşığı toz tarçın

3) 1 çay kaşığı zeytinyağı

4) 1 çay kaşığı zerdeçal tozu

5)  1 çay kaşığı zencefil tozu

Zayıflatan ve hafızayı da güçlendiren  İksirin Yapılışı:4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurdu bir kaseye koyun ve içine malzemelerin tamamını ekleyin ve karıştırın. Hazırladığımız bu yoğurt kürünü sabah, öğlen ve akşam yemeklerden 1-2 saat önce aç karnına tüketin.. 

PEKİ ZERDEÇAL NASIL TÜKETİLMELİ?

Hindistan’da her gün en az 1 çay kaşığı zerdeçal kullanılmaktadır. Bu nedenle, Hintlilerde akciğer, meme, böbrek kanserleri daha az görülmektedir. Ayrıca Alzheimer oranı yaşlılarda yok denecek kadar azdır.

Zerdeçalın zeytinyağı, karabiber, kırmızıbiber ile birlikte tüketilmesi vücut tarafından tamamen emilmesini sağlamaktadır.

Ayrıca Zerdeçalı kaynayan her yemeğe 1 tatlı kaşığı eklemekle kullanabilirsiniz. Hemen hemen her yemeğe yakışan bir tadı vardır. Süte ekleyerek içilebileceği gibi çayı da tüketilebilir. 

yine de en etkili tüketim şekli salatalara ekleyerek, limon ve baharatlar ile kullanım şeklidir.