şalgam suyu ve faydaları# Sağlık

çook sever ve acılı içerim.. Türlü faydasını gördüm özellikle kışın.. 

Şalgam suyu, artık Türk insanının vazgeçilmez bir damak tadı haline gelmiş.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir.Antioksidan özelliği vardır

Kabızlığı önlemenin yolu aç karna içeceğiniz bir bardak şalgam suyudur. Bağırsaklara faydalıdır

Kilo vermek ve bağırsakları boşaltmak için çok etkilidir. yardımcıdır

Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir

İştahı açıcıdır

Sindirimi kolaylaştırır

Mide ve karaciğer için faydalıdır

Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirmek için birebirdir

Göz sağlığı için faydalıdır

Kalp ve damar sağlığı için faydalıdır.. 

daha ne olsun.. ister acılı ister acısız tercih sizin..