2020 avrupa futbol şampiyonası hakkında

Tarihler 14 Kasım 2019 tarihini gösterdiğinde Türk Milli takımın başarısını hep birlikte kutlamanın hazzını yaşadık,bunu uzun zamandır bekliyor ve istiyorduk yeniden Mili takımı izlemek keyifliymiş onu hissettik.TEŞEKKÜRLER MİLLİ TAKIM TEŞEKKÜRLER ŞENOL GÜNEŞ.Sanki sene 2002 .

çıkarılası ders

Zengin bir iş adamı, hafta sonu tatilini bir kayak merkezinde geçirmek istemiş ve orada kaldığı günlerden bir gün, kayma niyetiyle dışarı çıktığında, yoğun bir tipi yüzünden kaybolmuş telefonlar çekmiyormuş o civarlarda, bu yüzden de kimselere ulaşamamış önce biraz yükseklere tırmanmayı denemiş, her tarafı rahatça görmek için ama, tipi oralarda daha da şiddetliymiş. Sonra tekrar aşağıya yöneldiğinde, kendisini ormanlık bir alanda bulmuş,Hava yavaş yavaş kararıyormuş, beyaz görmekten yorulan gözleri gibi. Uzaktan kurt sesleri duyduğunda, korkuya kapılarak paniklemiş. Mağara bile olsa, bir yerlere sığınması gerekiyormuş Etrafına bir kez daha göz gezdirince, ormanın alt yamacında zayıf bir ışık görmüş. Bazen sönecek gibi titreyen zayıf bir ışık Adam son bir gayretle, bata-çıka, düşe-kalka o yöne doğru koşmuş. Birkaç yüz metre ötede tomruklardan yapılan bir kulübe varmış. Kapısının üstüne bir fener asılan, bacasından incecik bir duman yükselen…Adam, yarı donmuş elleriyle kapıyı çalmadan önce, kapı otomatik gibi açılıvermiş. Bir ihtiyar çıkmış gülümseyen bir yüzle, en az seksen yaşında, belki de doksan. Gelen misafirini, oğlu gibi kucaklayıp içeri almış ve kuzinenin yanındaki bir sedire oturtmuş. Zengin adam, konuşmakta zorlanıyormuş. Biraz açıldığında:

“Geldiğimi nasıl bildiniz?” diye sormuş. “Kapıyı çalmadım ki? üstelik de şiddetli bir fırtına vardı.”

Yaşlı adam, onun sırtını sıvazlayıp:

“Sizi bekliyordum” diye tebessüm etmiş. “Pencereden gözleyip duruyordum. Bu yüzden de o feneri dışarı astım.”

Adamın aklı iyice karıştığından, susmayı tercih etmiş. Zaten oldum olası bu tür hassas konuları pek anlamazmış.

İhtiyar devam edip:

“öğle vakti çorba yapmak istedim” demiş.

 “Tarhanayı sakladığım torba elimden kaydı, tencereye iki kişilik tarhana döküldü. Her zaman yaptığım ekmek, bugün iyice kabarıp bir kat daha büyüdü. üç tavuktan sadece biri yumurtlarken, bugün iki tanesi yumurtladı. Anladım ki akşama bir misafirim var.”

Yaşlı adam feneri içeri alırken, diğeri susuyormuş. Ona göre bunlar bir tesadüfmüş, biraz nadir görülse de pek önem taşımayan. Bulunduğu yerden etrafına bakınmış. Oturduğu sedirin alt kısmında, yani yerde duran bir ahşap masanın üstünde iki tabakla birlikte iki de kaşık varmış. İki de bardak tabi.

Yaşlı adama onları işaret edip:

“Galiba eşiniz de evde” demiş. “Herhalde üst katta öyle değil mi?”

İhtiyar gülümseyip:

“ Eşim yirmi yıl önce vefat etti” demiş. “çocuklar da burayı terk ettiler. Kısacası yalnızım. Sofrayı sizin için hazırladım. Hemen geçelim de çorbamız soğumasın.”

Zengin adam iyice afallayıp, ihtiyara farklı bir gözle bakmaya başlamış. “Tesadüf” dediği şeylere de tabi ki… çorbayı büyük bir iştahla kaşıklarken, pencereden dışarıya bir göz atarak:

“Fırtına bir anda kesildi” demiş. “Hava da açtı ama ayaz başladı. Burayı bulmasaydım, kesinlikle donardım. Oysa bu akşam otelde eğlence vardı. Harika bir ziyafet çektikten sonra, havai fişekler atılacaktı. 

Daha sonra sıcacık bir odaya geçip, dev ekrandan televizyon seyredecektim. Ama buna da şükür, az kalsın ölecektim.”

Yaşlı adam, yer masasını göstererek:

“Seni hayata bağlayan bir dilim kuru ekmek, en lezzetli yemeklerden daha iyidir” demiş. “ Bence tarhana çorbası hiç de fena değildi. Yağda yapılan yumurta da öyle. Diğer eksiklikleri de tamamlarız.”

“Diğer eksikler” lafına gülmüş genç adam. Bu daracık kulübeyle o lüks otel arasında dağlar kadar fark varmış, etrafını çevreleyen sarp dağlar kadar. Ama ses çıkarmamış, ne de olsa misafirmiş bu garip yerde.

Karınları doyunca, yaşlı adam onu çatı arasına çıkarmış. Oradaki küçücük bir odaya…

Çatı üstünde bir metre kar olsa bile, içerisi sıcacıkmış, belki otel odasından daha da sıcak.

“Kuzinenin bacası, bu odadan geçer” demiş ihtiyar adam. “Zaten yorganın da tiftikten yapılmıştır. Merak etme üşümezsin, hatta belki terlersin.”

Odanın orta yerinde ahşap bir karyola bulunuyormuş. Hem de iki kişilik, bir zamanlar ihtiyarın eşiyle paylaştığı… Onun ayakucunda da büyükçe bir pencere.

İhtiyar adam, dantellerle süslü perdeleri açarken:

“İşte bu da televizyonun” demiş. “ üstelik de dev ekran. Arkada

gördüğün dağlar bu civarın en güzel dağlarıdır. 

Eğer dikkat edersen, ayın yakamozlarını dağdan akan şelalede görebilirsin.”

Zengin adam, yatağa oturarak dışarıyı seyretmeye koyulmuş. İnanılmaz güzellikte bir mehtap varmış. İhtiyar adam, önce kutup yıldızını göstermiş ona, kaybolan insanlara yol gösteren. Tarif etmiş onun nasıl bulunduğunu.

 Sonra gökyüzünde bir yer işaret etmiş, adeta ışıktan bir nehir oluşturan, “Saman Yolu” adıla şöhret bulan.

Zengin adam, belki hayatı boyunca hiç dikkatle bakmadığı gökyüzüne bakarken, ihtiyar ona kayan bir yıldız gösterip:

“Bu günlerde meteor yağmuru var” demiş. “Dikkat et de yıldızlar düşmesin üstüne. Oteldeki havai fişek gösterisi, bunların yanına sönük kalmaz mı?

Zengin adamın gözleri hala yıldızlardaymış, biraz farklı bakıyormuş artık dünyaya. Anladığı kadarıyla “mutluluk” denen iksir, bakmaktan çok görmesini bilenlerinmiş. Odadaki gaz lambasını işaret ederek:

“Bu feneri her akşam, dış kapının üzerine asmalısınız” demiş. “Benim gibi cahilleri buraya çekip, ruhlarını aydınlatmaya sebep olsun.

Alıntı.

galatasay spor klübü

Real maçında Türk taraftarların sabrımız taşıyor adam gibi oynayın tezehüratlarına ''Galiba iyi bir şey söylüyorlar böyle oynamaya devam edelim'' dercesine tepki veren ve 6 yiyen Fitbol takımı.

ilginç araştırma

İsviçreli bilim insanları herşeye %50 zam yaparak Enflasyonu %8,26 ya indirmeyi başaran mekanizmayı araştırıyor.

söz bitti

Silkelesen cebinde 5tl yok ama Twitter'da 10 tane Galatasaray tagı açan Türkiye'nin Genç beyinleri,gündeminiz Galatasaray nasıl 6 gol yediği değil ekonomik kriz olsun...

duvar yazıları

Kendini O'nun yerine koyacak kadar zavallsın,Ama ancak arkasından Nal toplarsın.

bilge adam

Eğitimi aşırı pahalı satan akademi,Ferrari'sini satan bilge bunlar yüzünden satmış olabilir canım arabasını.

ton balığı

Çok daha zeki ama biraz daha fazla FAKİR olacağız :)))) yılda 3.5 kg Ton balığı tüketmek bence bizi bozar,bünye alışık olmadığı şeye ters reaksiyon verir Maazallah düşünmeye ve sorgulamaya başlarız ve bunun sonu soğuk Silivri geceleri olur bence :))))) Biz 100 gr tüketmeye devam edelim evde en azından doğalgaz soba neyin idare ediyoruz,ha  birde bol bol makarna yiyiyoruz nasıl olsa beleş.

world open 2019

Ben uzun zamandır Judd taraftarıyım Roniee çok iyi olabilir ama ben judd'ın soğuk nevale bakışlarını ve sarı saçlarını seviyorum.:)))) Judd Reis.

usta dönerci

Dışarıda yemek yemenin zorlaştığı bu dönem de milleti afedersiniz keriz yerine koyarak verilen hizmet Usta Döner değil olsa olsa Çakma Döner olarak adlandırılır,Usta Döner ya isminizin hakkını verin veya Çakma Döner'e geçiş yapın.

01101110 01101111 01110100

çözebilene aşk olsun.

nedir aga bu kvkk ?

Kvkk nedir sorusu kafanızı kurcalıyorsa ve çözüm bulmak için ne yapabilirim diyorsanız cevabı son derece basit  www.kvkk34.com sayfasını ziyaret edin.

beşiktaş antalyaspor

Evet Beşiktaş zor da olsa deplasmanda kazanmayı başardı oyun çok iyi değil ama sezon ortasına kadar kötü oyunla bile olsa kazanma alışkanlığına devam etmek önemli,Lens bu takımın oyuncusu değil,Oğuzhan kendi yeteneklerine ihanet eden futbolcu rolünü çok iyi ifa ediyor ve son söz de Karius'a evet sezon sonu 8 Milyon Euro'luk bonservis bedeli sebebi ile mutlaka gönderilmeli ama bugün de tıpkı geçtiğimiz hafta olduğu gibi bizi yine ipten aldı.Tebrikler Beşiktaş.

man city - southampton

O hiçbir zaman bizim İlkay'mız olmadı ki :))) ben hiç Türkçe konuştuğunu bile duymadım,ama yine de iyi oyuncu.

birevim gm

2016 yılı Ağustos ayında yapılan ilk kura çekiminde bana araba kazandıran sistemin sahipleri.

ayrıcalık

2020 yılı için açıklanan dünyanın en iyi 500 üniversitesi arasına adını yazdırmış 2 üniversiteden bir tanesi.

bu takımlar futbol oynuyorsa biz ne yapıyoruz

30.10.2019 tarihinde İngilterede Arsenal ile Liverpool arasında oynanan kupa maçında tam bir gol düellosu yaşandı normal süresi 5-5 biten maçı penaltılar ile Liverpool kazandı

Merak edenler için işte maçın linki :

https://www.youtube.com/watch?v=WjqHXYh0MkM 

çay

Yemek ile birlikte tüketilirse demir eksikliği yaptığına inanılan sıcak içecek.

dmd hastalığına dair

Sadece erkek çocuklarda görülen ve protein eksikliğine bağlı olarak gelişme gösteren 2-5 yaş arası çocuklarda teşhisi konulabilen bir hastalık.

Duchenne Musküler Distrofi (DMD). Sadece erkek çocuklarda görülen bir hastalıktır.

Bu hastalıkta kas fonksiyonu için gerekli olan temel bir proteinin eksiktir. Bu proteinin yokluğunda kaslar giderek zayıflar, kas dokusunun yerini yağ dokusu alır.

2-5 yaşları arasında sıklıkla teşhis konulur. Bazı DMD’li çocuklar doğumdan sonra büyümenin her aşamasında yaşıtlarından geri kalırken (yürümenin gecikmesi, sık düşme vb) bazıları da yaşıtları ile benzer özellikler göstererek büyürler. Hastalığın semptomları erken yorgunluk, yerden kalkma, yokuş çıkma ve merdiven çıkma gibi aktivitelerde zorlanma şeklinde kendini gösterir. Bazı çocuklarda aileler baldır kaslarındaki şiş ve sert görüntüyü de fark ederek doktora başvurabilirler.

DMD’de kalça ve omuz çevresi kaslarında başlayan zayıflık giderek ilerler, gövdede karın ve sırt kaslarının da zayıflaması sonucu çocuklar yürüme sırasında karınlarını öne doğru çıkararak yürürler. Bacak kaslarındaki zayıflığın ilerleyişi ile sık düşerler, yerden kalkma ve merdiven çıkma aktivitelerinde zorlanırlar ve ortalama 9-11 yaş arasında yürüme yeteneğini kaybederek tekerlekli sandalye kullanmaya başlarlar. Bu aşamadan sonra kol kasları da giderek zayıflar ve çocuk kollarını kullanmakta da zorlanır.

Yürüme yeteneğinin kaybından sonra karşılaşılan en önemli sorunlar eklemlerde bozulma ve omurgada eğilme yani skolyozdur.

Kollar, bacaklar ve gövde kasları dışında solunum kasları da zayıflar ve buna bağlı olarak çocuklar sık akciğer enfeksiyonuna yakalanır. Ayrıca kalp kaslarında da tutulum gözlenebilir. Hastalığın ilerleyişi ile ortalama 20 yaş civarında hastalar kaybedilirler.  

Günümüzde DMD’nin kesin tedavisi yoktur. Ancak fizyoterapi uygulamaları, cihazlama ve steroid tedavisi sonucu çocukların yürüme yeteneklerini daha uzun süre( ortalama 2-3 yıl daha fazla) devam ettirdikleri ve yaşam kalitelerinin daha iyileştiği bilinmektedir.

Tedavide en erken dönemde başlayan düzenli egzersiz uygulamaları çocukların kas kuvvetinin korunmasında çok etkilidir. Egzersiz uygulamalarından kuvvetlendirme, germe egzersizleri ve solunum egzersizleri tedavide kullanılan egzersizleridir. Eklemlerin korunmasında ise pozisyonlama, cihaz uygulamaları ve germe egzersizleri en erken dönemde başlayan ve düzenli devam ettirilen etkili uygulamalardır. Çocuklar sadece gece ayakbileğini içine alan sert plastikten yapılan cihazlar giyerler. Yürüme yeteneğinin kaybından sonra ise ayakta durmanın devam ettirilmesi için ayakta duruşu sağlayan hafif cihazlar kullanırlar.

Yine kas kuvvetinin korunması ve aktivitelerin devamında steroid (kortizon) kullanımının etkisi kanıtlanmıştır. Ancak steroid kullanımının pek çok yan etkisi vardır ve bu nedenle dikkatle kullanılmalıdır. En önemli yan etkilerinden biri iştah artışı ve kilo alımıdır. Tedavide önerilen diyete dikkatle uyulmalıdır. Ayrıca steriodin diğer yan etkilerinin de dikkatli takiplerinin yapılması gerekir (örneğin kemik erimesi). 

Tedavide yüzmenin çok önemli bir yeri vardır. Çocuğun bazı hareketleri su içinde yapması kolaylaşır ve özellikle egzersizin zorlukla yapıldığı küçük çocuklarda çok faydalıdır.

Hastalığın ilerleme sürecinde çocukların bağımsızlığını artırmaya yönelik her tür uygulama çok yararlı olacaktır. Çocuğun hareketini kısıtlayan faktörler ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır. (Örneğin evde kilim, eşik, sivri uçlu eşyalar gibi veya okulda sınıfın giriş katta olması gibi )

Çocukların yürümeyi bıraktıktan sonra en önemli mobilite aracı ise tekerlekli sandalye olmaktadır. Ancak tekerlekli sandalyenin çocuğun vücut ölçülerine uygun ve mümkünse akülü olması tercih edilmelidir. Yine alafranga tuvalet kullanımı, asansörlü veya giriş katlardaki evlerin tercih edilmesi çocuğun ve ailenin yaşamını kolaylaştıracaktır.

Kaynak:Prof. Dr. Öznur Yılmaz
HÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizik tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü

derbi tarihinde bir ilk

 Haftanın olayı, hatta derbi tarihinin önemli olaylarından biri, sadece 2 gün dinlenmiş 7 eksikli Beşiktaş’ın, 4 gündür maça hazırlanan GSdan 7 km fazla koşup, GSa korner dahi attırmamasıdır. Bir derbide korner atamayan bir takım ilktir.

ilginç bilgi

Sizi şaşırtacak ama Dünyada Latin alfabesinden sonra yazı dili olarak en çok kullanılan yazı sistemi Arap alfabesidir. Arap dili de özellikle felsefi kavramlar ve anlam zenginliği açısından da çok önemli bir dil olmuştur.

çevreye ihanet mi ediyoruz

Türkiye Coğrafyasına uygun olarak tarım ve hayvancılık yapıldığı takdir de KOMŞU ülkelerin petrol gelirinden fazla gelir elde edilebilir bir ülke olacağını bilmemize engel olmasalar çok şey yapacağız da,gözler kör kulaklar sağır.Allah sonumuzu hayr eyleye.

ayı ile yatağa girmenin bir bedeli olacak tabi ki

Ermenilerin uzun yıllardır üzerinde çalıştıkları ancak her defasında ‘Amerikan devletinin’ stratejik gerekçelerle engellediği ‘Ermeni Soykırım Karar Tasarısı’ bu kez jet hızıyla ve ezici bir çoğunlukla geçti.

Hemen ardından ise Türkiye’nin Suriye’ye yönelik operasyonu nedeniyle hazırlanan yaptırım yasası görüşüldü ve o da ezici bir çoğunlukla geçti.

yakın zamanda bizi Nato'dan atmakla değil belki ama dışlamakla tehdit etmeye de başlarlar ise buna da hiç şaşırmayacağım.Bakalım daha neler göreceğiz .

kişisel verileri koruma kanunu

Uzun yıllardır süre gelen ve büyük tartışmalara konu olan özel hayatın gizliliğinin ve mahremiyetinin korunması konuları hep ihlal edilmiştir.

Anayasanın 20 Maddesinde;

‘’Herkes, özel hayatına ve aile hayatına saygı gösterilmesini isteme hakkına sahiptir. Özel hayatın ve aile hayatının gizliliğine dokunulamaz.’’ (Üçüncü cümle mülga: 3/10/2001-4709/5 md.)

(Ek fıkra: 7/5/2010-5982/2 md.) ‘’Herkes, kendisiyle ilgili kişisel verilerin korunmasını isteme hakkına sahiptir. Bu hak; kişinin kendisiyle ilgili kişisel veriler hakkında bilgilendirilme, bu verilere erişme, bunların düzeltilmesini veya silinmesini talep etme ve amaçları doğrultusunda kullanılıp kullanılmadığını öğrenmeyi de kapsar. Kişisel veriler, ancak kanunda öngörülen hallerde veya kişinin açık rızasıyla işlenebilir. Kişisel verilerin korunmasına ilişkin esas ve usuller kanunla düzenlenir’’.

Anayasanın 20 maddesinde özel hayatın gizliliği açıkça ifade edilmiş olsa da, bununla ilgi özel bir yasa ve yönetmenlik bulunmadığından veya kanunların boşluğu kullanılarak hep su istimal edilmiştir. Bu bakımdan Kişisel Verilerin Korunması amacıyla 6698 sayılı Kanuna ihtiyaç vardı.

6698 sayılı kanun amacı, Kişisel Verilerin İslenmesinde Başta Özel Hayatın Gizliliği olmak üzere Kişilerin Temel Hak ve Özgürlüklerini Korumak ve Kişisel Verileri isleyen gerçek ve tüzel kişilerin yükümlülükleri ile uyacakları usul ve esasları düzenlemektir.

Kişisel Veri ister otomatik ister otomatik olmayan yollar ile işlensin, veri kayıt sistemin bir parçası olan gerçek kişilerin kişisel verilerini konu edinilmektedir. Bu bakımdan gerçek kişinin kişisel verisini işleyen ‘’kamu kuruluşları, özel kuruluşlar, tüzel kişilikler ve gerçek kişiler’’ ( veri sorumluları ) bu kanun usul ve esasları yerine getirmekle yükümlüdürler.

Veri sorumluları (Kamu kuruluşları, özel kuruluşlar, tüzel kişilikler ve gerçek kişiler) bu kanun usul ve esasları yerine getirirken bir süreç çalışması yapması gerekmektedir.

*Kaynak: Kvkk34.com

amerika'da borsa güne nasil başladi

ABD'de endeksler güne karışık seyirle başladı.

Açılışın ardından Dow Jones endeksi yüzde 0,04 kazançla 27.102,09 puan, S&P 500 endeksi yüzde 0,10 azalışla 3.036,51 puan ve Nasdaq endeksi yüzde 0,26 düşüşle 8.303,996 puan seviyelerinde seyrediyor.