ohal ilan edilir mi?

Dünya da konuşulan konulardan biri, bir çok Avrupa ülkesinde tam olarak değilse de kısmen uygulanıyor.. 

Türkiye açıklanan veriler ışığında daha o noktada değil ama şu an OHAL ilan edilirse o veriler doğru değil demektir. 

İhtiyaç var mı diye sorarsak, bence toplumun bilgisiz ve ciddiyetsiz tavrı üzerine evet var diye düşünüyorum..

corona virüs salgını

Fransa'dan bir sağlıkçının sözleri, “Mümkün olduğunca az hasta bakıyorum. Muayene etmemeye çalışıyorum, öyküsünü dinleyerek tedavi uyguluyorum. Hastanede forma giyip orada bırakıyorum, eve götürmüyorum. Ama daha kötü günler gelecek, aktif korona baktığımız, sadece korona baktığımız günler gelecek. Mesela İtalya’da kimin öleceğine karar vermek zorunda kalıyorlar. O noktaya gelirsek… O işi nasıl yapacağımı düşünüyorum. Çok korkuyorum.”

Mesleğini tutkuyla seven, işini mükemmel yapan ve adeta hekim olmak için doğmuş bir uzman söylüyor bunları. Bütün dünyanın çaresiz kalacağı o noktaya gelmeden, herkes anlasın diye bir kez daha haykırıyor: “Böyle bir şeye dünya hazır değil. Hiçbir şekilde değil. Ve olamaz da. Hani ilaç bulundu-bulunuyor diye seviniyorlar ya, o ilaç da yetmeyecek. Eğer yaşlılardan ve hastalardan kurtulalım, ölsünler demiyorsak kimse evden çıkmasın. Tek çözümümüz o! Herkese söyle, bütün gazeteci arkadaşlarına söyle, herkes bunu paylaşsın. Çünkü başka yapılabilecek hiçbir şey yok. Herkes kendini izole etsin, ki yavaşlatalım gidişatı, ki hastalara yetsin tıbbi malzeme. Yoksa tablonun ağırlığıyla başa çıkamayız. Kimse bununla baş edemiyor. Bu ciddiyetsizlikle devam edildiği sürece edemeyecekte"

corona virüs salgını

Corona salgını ile son durum; ölen hasta sayımız 9'a yükseldi 

bugün 3656 test yapıldı ve 311 kişide sonuç pozitif çıktı ve kesinleşen vaka sayımız da 670 oldu. 

Süreç italya da başladığından daha hızlı ilerliyor sanki. umarım sonuç öyle olmaz. 

koronayı hafife alan cahil cuhela

En güzel tedbir 60 yaş üzeri kişiler ve örgün okuyup ve şuan okulu kapalı olan öğrenciler için sokağa çıkma yasağı uygulanmalı.. 

corona virüs salgını

"Koronavirüs bir tür biyolojik silah" olduğu iddiaları bilim insanları tarafından yalanlandı. Uluslarası bilim ekibi tarafından yapılan bir çalışmada, yeni tip koronavirüsün doğal kökenlerinin bulunduğu ve tamamen evrim yoluyla oluştuğu sonucuna varıldığı belirtildi.

koronayı hafife alan cahil cuhela

Evet yaa az önce tv de gördüm, o gerizekalı kitle kalkmış tatile gitmiş. Herkesin evine kapandığı bu zamanda bu şekilde şehirden şehire nasıl gidip gelir ve bunu nasıl tatile çevirir anlamıyorum.. millet işe gidemezken bu gereksizler tatile gitmiş. o zaman giden gelmeyip orada kalsın..

en şifalı on meyve

1 Avokado, kanser olan kemoterapi görenler mutlaka tüketmeli, kilo vermek ve beyin sağlığı içinde birebirdir. ayrıca çekirdeğini saksıya gömün ;)

2 Nar, kabuklarını atmayın kurutun ve iki küçük parçayı bir bardak suda karabaş otu da ekleyebilirsiniz 5 6 dk kaynatın ve için sizi gribal hastalıklara karşı korur. Düşük tansiyonlular uzak dursun tansiyonu düşürür. yüksek tansiyon hastaları içebilir şifadır, 

3 Armut, kalp için çok iyidir, 

4 Kivi, c vitamini bombasıdır yalnız alerjendir, alerjisi olan ve bazı cilt hastalığı olanlar derisi hemen kızaranlar uzak dursun. 

5 Portakal, kabukları atmayın doğa da çöp yoktur. ısıtıp evin kokusunu güzelleştirin ve kabuğunu keke vs ekleyin.

6 Zeytin, ömrün kalitesini arttırır, bereketlendirir. kalbi ve beyni korur, cildi güzelleştirir ve ağrı kesici özelliği vardır.

7 Muz, potasyum içeriği ile beyni besler, enerji verir, Aynı zamanda tokluk hissi de veriyor. Kan şekerinin kontrolünü iyileştiriyor. 

8 Limon, Bilinen en güçlü C vitamini kaynaklarından biridir. Yine bilinen en güçlü alkalen besinler arasındadır! Suyundaki sitrik asitin böbrek taşlarının önlenmesi ve tedavisinde etkili, Diğer taraftan ılık bir bardak suya eklenen limon kan yağlarının ve basıncının dengelenmesinde, kalp sağlığının desteklenmesinde de işe yarayabiliyor.  yapısındaki bileşenlerin kilo almayı önleyebileceği de ileri sürülmüş. 

9 Elma, güçlü bir vitamin, mineral ve antioksidan kaynağı. Bol miktarda posa, C ve K vitamini ve bazı B vitaminlerini bünyesinde barındırıyor. Ayrıca çok önemli bir antioksidan olan kuvarsetinden de çoook zengin. Kuvarsetin elmanın özellikle kabuk bölümünde bol bulunuyor. Bu nedenle iyice yıkanmış bir elmayı kabuğu ile birlikte yemek daha faydalı. 

10 Karpuz, A ve C vitaminlerinden zengin. Tıka basa kırmızı mucize likopen dolu. Kırmızının bittiği yerdeki beyaz bölüm ise damarlarınızın ya da cinselliğinizin dostu sitrulin kaynıyor.. 

doğru dezenfektan

ee tabi ne kadar organik o kadar iyi.. ayrıca bu karışımın sirke miktarını minimum tutarak evin dezenfekte edilmesi için de kullanabilirsiniz. malum üç harfliler sirke kokusunu sevmezler. ayrıca evde bulunan böcek ve haşereleri uzaklaştırır. 

zerdeçal karabiber ve zeytinyağının mucize faydaları

Zerdeçal bir çok hastalıkta ve sağlık sorununda bir şifa deposudur. 

Ancak bazı gıdalar tek başlarına yendiklerinde şifası bir ise yanına yakışan başka gıdalarla birleşince faydaları 3 bazen 5 katına çıkabiliyor. 

zerdeçal karabiber ve zeytinyağının mucize karışımı sağlıklı yaşamın bir reçetesi durumunda. zerdeçalın bağırsaklarda emilim problemi var ancak karabiberle karıştırılıp yendiğinde zerdeçalda bulunan kurkumoidlerin emilimi neredeyse yüz kat artıyor. bu karışıma bir yemek kaşığı da zeytinyağı eklenirse emilim iki kat daha artıyor.

Bu karşımı bir bardak ılık su veya süt ile yada bir kase yoğurt ile tüketebilirsiniz, faydasını arttırmak isterseniz de karışımı bir miktar tavada ısıtıp o şekilde yoğurda veya süte karıştırıp içmenin faydasını katlayacaktır. ayrıca salataya veya pişmek üzere olan yemeklerinize ve çorbanıza da ekleyebilirsiniz.

Hazırlanışı; 2 çay kaşığı zerdeçal, yarım çay kaşığı karabiber ve  1-2 çay kaşığı kadar da zeytinyağını karıştırıp kullanıma hazır hale getirebilirsiniz bu günlük tüketim için yeterli bir miktardır.. bunu yukarıda saydığım şekilde yemek, salata, çorba, süt veya yoğurda katıp afiyetle yiyin ve şifa görün.. 

faydaları; iltihap önleyicidir, Bunama ve  Alzheimer hastalığını önler, Kanserle savaşır, Kalp ve damar sağlığının kurtarıcısıdır, Metobolizmayı hızlandırır ve kilo vermede kolaylık sağlar, Karaciğer dostudur, Depresyon belirtilerini azaltır, Tip2 diyabet tedavisinde etkili olduğu söylendi ve Cilt için genleştirme özelliği vardır (zerdeçal yoğurt ve bal maskesi tavsiye edilir)

Tabi bu kadar faydadan sonra bazı yan etkilerinden de bahsedelim; zerdeçal vücuttaki kalsiyum ile etkileşime girdiğinde böbrek taşı riskini arttırır bu yüzden kullanım miktarı çok fazla olmamalı yada böbrek taşı tedavisi görmüş olanlar daha kontrollü kullanmalılar. ayrıca hamilelik döneminde düşük tehlikesini arttırdığı bilindiğinden hamileler belli aralıklarla ve az az tüketmelidir. mide asidi attırıcı özelliği de vardır, son olarak ta kan sulandırıcı ilaç kullananlar da hamileler gibi kullanımı aralıklarla ve az az yapmalıdır.. 

şimdilik bu kadar, Şifa olsun arkadaşlar.. 

18 mart çanakkale zaferi

Rabbim ebeden razı olsun ve tüm şehitlerimize rahmet ve merhametiyle muamele etsin.. mekanları cennet olsun.. 

hünnap'ın faydaları

Halk arasında doktor olarak hünnap ağacının meyvesi son dönemlerde Türkiye'de oldukça tüketilir hale geldi ve belli ki bir süre trend olmaya devam edecek..

Nam-ı diğer çiğde ya da innabi olan mucizevi besin ülkemizde özellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişiyor.

Tam bir kalsiyum ve vitamin deposu olarak biliniyor. Hünnap meyvesi, hastalık sürecini tersine çevirir, ağır hasta bedenini rahatlatır ve gücü artırdığı söylenir. Ortak inanç olarak meyveler günlük olarak normal oranda alınırsa, fiziksel olarak ten rengi ve tonu geliştirir.

Eylül ve Ekim aylarında taze olarak bulunabilen, yılın geri kalanında ise kuru olarak tüketilen hünnap İçindeki vitaminler ve antioksidan özelliğiyle pek çok hastalığın iyileştirilmesini destekliyor, vücuda enerji veriyor, kilo vermeye yardımcı oluyor, cilt sağlığına ve kas gelişimine katkıları bulunuyor. Ayrıca antioksidan özelliği ile meme kanseri başta olmak üzere çeşitli kanser türlerine karşı vücudu koruyor.  Sadece 8 tanesi vücuttaki pis kanı temizler ve kanserle savaşır 

Yapılan araştırmalara göre hünnap kanserli hücrelerin büyüyüp yayılmasına engel oluyor. Antioksidanlar, vücuda giren serbest radikallerle reaksiyona girip vücuda zarar vermelerini önlüyor.

Hamilelik veya emzirme dönemlerindeki kadınların ve ağır hastalıklarla mücadele edenlerin, hünnap ya da günlük rutinleri dışındaki farklı bir yiyeceği tüketmeden önce doktorlarına danışması önerilir. 

coronavirüsü

Avrupa'da son durum şöyle;

şu anda vaka sayısı 55 bini geçmiş durumda, ölü sayısı ise 2342'ye yükseldi, bunun 1809'u italya.  Corona virüs en fazla etkilenen ülkeler, İtalya ve İspanya oldu. Avrupa kıtasında virüsün yayılmadığı tek ülke Balkan ülkesi Karadağ. Karadağ Başbakan Yardımcısı Milutin Simovic tedbirleri artırdıklarını söyledi.

coronavirüsü

İtalya'dan 300 doktorun dünya'ya ve hükümetlere gönderdiği mesajda ülke vatandaşları ve hükümetler gerekli tedbirleri almakta geç kalmasın ve şuan itibari ile vakaa sayıları az olan ülkeler bile şuan dünyanın gerçeği durumunda olan bu virüsle mücadele kapsamında gereken tüm önlemleri hemen ve azami düzeyde alınmasını şiddetle tavsiye ettiler.. 

corona

Almanya, Fransa, İspanya, Norveç, Danimarka, Belçika Avusturya, İsveç ve Hollanda yarın 08.00'den itibaren 17 nisan tarihine kadar tüm uçuşlar iptal edildi..  ama sanırım daha uzun bir süre daha iptal edilmesi gerekecek.. umarım ihtiyaç olmaz

corona

İspanya coronavirüs nedeniyle ohal ilan etti.. 

corona

ve İran'daki can kayıpları 514 de ulaştı.. 

Yetkililer kesinlikle iran sınırını kontrol altında tutmalı. hiç bir şekilde giriş ve çıkışa izin verilmemeli.. 

brokoli ve yoğurdu birlikte yemek bağırsak kanserini önlüyor

Brokoli ve yoğurdu birlikte yemek bağırsak kanserini önlüyor hatta tedavi ediyor. Brokoli, kanserle mücadele eden sülforan maddesini içeriyor. Yoğurt ise içerdiği probiyotikler ile mide ve bağırsaktaki bakterileri önlemeye yardımcı oluyor.

Araştırmalara göre, brokoli ve yoğurdu birlikte tüketmek kanseri önlemede ve tümörlerin cerrahi olarak çıkarılmasından sonra kalan hücrelerden kurtulmak için kullanılabilecek en iyi tedavi yöntemidir.

Uluslararası Singapur Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, düşük maliyetli bu besinler ile zararlı bakterilerden kurtulmak mümkün. Yoğurt bağırsak kanseri hücrelerinin yüzeyine yapışarak probiyotik hale gelir. Brokolide bulunan anti kanser maddelerini hücrelere enzim olarak salgılar. Sonuç olarak yoğurt ve brokoli kombinasyonu tümörlerin %75’ini yakalayarak kanseri tedavi eder.

Brokoli ve yoğurt karışımı göğüs ve mide kanseri gibi diğer kanser türlerinden kaynaklanan hücreleri de yok eder.

Uzmanlara göre bağırsak hastalıklarının genellikle yağ oranı yüksek ve lif oranı düşük besinler tüketilmesinden kaynaklı olduğunu söylüyor. Obezite, kırmızı et, alkol, tütün kullanımı ve fiziksel egzersiz eksikliği de kolon kanseri riskinde artış gösterir. Bağırsaklardaki bakterilerden kurtulmak için günde ufak bir porsiyon brokoli ve yoğurt tüketebilirsiniz..

Son olarak uzakdoğu da en çok tüketilen zencefili de yoğurt ile beraber tüketebilirsiniz ve zencefil her türlü kanserin tedavisinde başarılı bir şekilde kullanıldığı bilinmektedir..

cristiano ronaldo coronavirüs'ten karantinaya alındı!

Ünlü futbolcu Cristiano Ronaldo Coronavirüsten karantinaya alındı!

Cristiano Ronaldo Coronavirüs şüphesiyle Portekiz'de karantinaya alındı.

Takım arkadaşı Rugani’de Coronavirüs çıktığı için İtalya’ya dönmeyeceğini belirten Ronaldo, Portekiz’de kalacağını söylemişti.

her sabah yaptığımız hatalar

sabahları uyandıktan sonra belki de farkında olmadan sağlığımızı tehdit eden bir çok hata yapıyoruz.

Her sabah yataktan kalkar kalkmaz bedenimize ve sağlığımıza bilmeden zarar verebiliyoruz. Bu hatalar gün içinde kendimizi keyifsiz hissetmemize, daha yorgun olmamıza ve geceleri daha zor uyumamıza sebep oluyor. Şimdi bunları tek tek inceleyelim. 

Sabah kalkınca hemen spor yapmak Metabolizmayı çalıştırmak için uyandıktan en az 30 dakika sonra kahvaltı yapmak gerekiyor.

Böyle olunca, bütün gece aç kalan vücudumuz boşalan enerji depolarını doldurmak için daha çok karbonhidrata ihtiyaç duyuyor. Bu da sabahları bolca ekmek poğaça ve börek türü şeyler yememize neden oluyor.

Spordan önce zengin bir kahvaltı yapmak yerine, bir avuç kuruyemiş veya yarım muz yemeliyiz. Ayrıca vücudunuz gece boyunca susuz kalıyor bu yüzden mutlaka bir bardak su içmelisiniz.

Bu yüzden Kalkar kalkmaz hemen dişlerinizi ve dilinizi fırçalayın. Çünkü ağzımız özellikle de dilimiz en çok toksin bulunduran bölgelerden.

Diş fırçalamadan su içmek iyi değil çünkü bütün gece ağzımızda toksinler birikiyor, dolayısı ile dişlerimizi fırçalamadan su içmek ya da başka bir şey yemek bu toksinlerin bağırsaklarımıza inmesine neden oluyor.

Ayrıca Yataktan hızlı kalkmakta sakıncalı.  Güne bir an önce başlayabilmek için bazen yataktan hızlıca kalkıyoruz. Bu hareket gece boyunca sertleşen sırt kaslarımızda fazla baskıya ve spazmlara sebep olur.

Hızlıca kalkma sonucunda bel ağrısı, disk kayması ya da kopması bile görülebiliyor. Uzun süre yattıktan sonra birden yataktan kalkınca damarlardaki kan, bacaklara hücum ettiğinden uyuşukluk hissedilebiliyor.

Uyandığınızda dizlerinizi sırayla karnınıza doğru çekin. Bu hareket kaslarınızın ısınmasını, aynı zamanda kanın vücudunuza yayılmasını sağlayacak. Böylece kendinizi daha dengeli hissedeceksiniz.

Benim sıkça yaptığım alarmı ertelemek meğer bayağı zararlıymış, 

Sabahları alarm çaldığında, alarmı erteleyerek birkaç dakika daha uyumayı herkes istiyor. Ancak alarmı erteleyerek birkaç dakika daha uyumak vücudumuzun işleyişini bozuyor.Bunun sonucunda geceleri uykuya dalmak daha zor bir hal alıyor. Uyku uzmanları alarm çaldığında hemen yataktan çıkmayı öneriyor. yani Alarmınız çaldıktan 10 ya da 20 dakika sonra değil, hemen yataktan kalkın.

Isı değişimlerini yok saymak Sabah yataktan çıktığımız için vücut ısımızla evin ısısının farklı olması gayet normal. Vücut ısımız her zaman evin ısısından daha yüksek olduğundan üzerimize bir şey almadan dolaşmak hastalıklara davetiye çıkarıyor.

Sabah yataktan kalkarken sabahlık ya da hırka giyerek ısı değişimlerinden etkilenmenizi minimuma indirebilirsiniz.Kendinize ayırdığınız zamanı öğleye ertelemek Sabahları zevkle yaptığımız bazı şeyleri, çalışma koşulları nedeniyle öğle yemeği saatine erteleyebiliyoruz. Minnesota Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre çalışanların pozitif ruh hali...

Güne zevk aldıkları şeyleri yaparak başlamalarıyla doğrudan alakalı. Güne üzgün ve huysuz başlarsanız, gün içinde bu duygular daha çok artıyor. Güne zevk aldıkları şeyleri yaparak başlayanlar, iş arkadaşlarıyla daha olumlu iletişim kuruyorlar. 

Pozitif bir ruh halinde olmak için işe başlamadan önce kahvenizi için, ailenizle, arkadaşlarınızla konuşun ya da zevk aldığınız başka şeyler varsa, onları yapın.

Uyandıktan sonra perdeleri açmamak Perdeleri kapatmak uykuya dalmak için güzel, karanlık bir ortam sağlar ancak bu karanlık ortamın faydası sadece uyanana kadar sürer. Biyolojik saatimizin şaşmaması ve güne pozitif enerjiyle başlamamız için...

güneş ışığına ihtiyacımız var. Ayrıca araştırmacılara göre sabah ışınlarından yararlanmak kilomuzu kontrol etmemize de yardımcı oluyor. 

Gün ışığından yararlanmak için sabah kalktığınızda hemen perdelerinizi açın. 

fırsatçılık yapanları bakanlığa bildirin

Bakanlık sonunda harekete geçti, ve fırsatçılık yapan esnafın peşinde..

vatandaşlar için bir ihbar numarası oluşturuldu ve eğer bir ürünün fiyatının corona süreci içinde anolmal derecede arttığını düşünüyorsanız aşağıdaki whatsap hattından arayıp şikayette bulunabilirsiniz. ama ilgili ürünün fiyat bilgisinin bulunduğu etiketin resmini çekmeyi unutmayın..

 whatsap hattı:  0501 174 0174

lübnan'ın iflas ettiğini açıklaması

Corona virüs nedeniyle dalgalanan küresel piyasalarda bir kötü haber de Lübnan'dan. Temerrüde düşen ve bugün vadesi dolan 1,2 milyar dolarlık borç ödemesini yapamayacağını duyurdu. 

Lübnan'ın tarihinde ilk kez temerrüde düşeceğini bildiren  Lübnan Başbakanı Hassan Diyab, ülkesindeki kamu borcunun 90 milyar doları aştığını kaydetti.

Borçlarını yeniden yapılandırmaya çalışacak olan Lübnan'ın nisan ayında 2 milyar 700 milyon dolarlık bir eurobond tahvili senedi ödemesi daha var.

sadık pehlivan: "alevi olduğum için milli takıma alınmadım" dedi

Türkiye'nin Madalyalı Wushu sporcusu Sadık Pehlivan: Alevi olduğum için milli takıma alınmadım. Namaz kılmadığım için kampta Wushu Federasyonu Başkanı Abdurrahman Akyüz tarafından hakaretlere uğradım. dedi.

göz göre göre kanser oluyoruz

Ünlü doktorların önerileri şöyle; 

Evin içinde sokak ayakkabılarıyla dolaşılmamalı

Eğer evde ayakkabı ile geziyorsak dışarıdan geldiğimiz ayakkabıları çıkartıp temiz bir ayakkabı giymeliyiz. 

Çünkü dışarıda giydiğimiz ayakkabı ile eve soktuğumuz pestisitler kanserin en önemli sebeplerinden bir tanesidir. (Pestisit: Tarım ürünleri, kimyasallar, egzozdan çıkan gazlar vs) 

En tehlikeli yer: Halı

Halı bütün pestisitleri tutar. Bu nedenle halıların temizliğine dikkat ediniz. Deterjan yerine sirkeli su ile silin. 

Deterjan kullanırken muhakkak eldiven giyilmeli. Plastik eldiven kullanmayın, içine izci eldiveni giyin. Çünkü deterjanlar alerjiktir ve ufak dozlarda alındığı takdirde kronik olarak kanserojendir. (İzci eldiveni: Pamuk eldiven) 

Bulaşık makinesinde kullandığınız deterjan da petrol ürünü, yani kanserojen ne kadar yıkarsa yıkansın kalıntılar kalabilir. Eğer sağlığınızı düşünüyorsanız çıkardığınız bulaşıkları sirkeli suyla ya da limonlu suyla silin. 

Devamlı olarak zeytinyağı ve defne sabununu seçiniz. Ellerinizi, vücudunuzu yıkarken hakiki zeytinyağ, defne veya fıstık yağından yapılan hakiki sabunlar da seçilebilir. Bunları örnek olarak söylüyorum. Deterjandan kaçınınız. 

Beyaz olan her türlü iç çamaşırı, yeni alındığında en az 2 kere kaynatılmalı. Çünkü bunlar beyazlatılmak için kanserojen maddelerle yıkanıyor. 

Kanserle mücadele anne karnında başlamalı;

Anne adayları aşırı miktarda vitamin almaktan kaçınsınlar. Çünkü bilinçsizce alınınca vitaminin içindeki kobalt, bazı aşırı miktarda minareller çocukta birikime sebep olabilir ve kansere neden olabilir. 

Her bir renkte bir şeyler var.

Gökkuşağının 7 rengi, nerde bulunuyorsa, günde en azından 3-5 tane yenmeli.

Gebeler, haftada 2 kez kırmızı et yemeli

Hamileler özellikle balıkla beslensinler. Sağlıklı bir insanın kansere yakalanmaması için, bebeğin daha anne rahmindeyken vücudunun direncinin artması lazım. 

Oda spreyleri doğrudan doğruya petrol menşeli. Zehiri soluyoruz. Bağışıklık sistemimizi bozuyor. 

Sebzeler, mevsiminde dondurulup saklanmalı. Yalnız bir kez çözülünce onu muhakkak pişirin. Mikro dalgada bir kere ısıtın. Ateşte ısıttıklarımızda ise bir kere ısıtınız. Çünkü bir dahaki sefere DNA'yı bozar. DNA kırılması da kanserojene yol açar. 

Radyasyon; kronik olarak kansere en çok yaklaştıran faktörlerden biri. Televizyondan çok uzak oturalım.

Birde Çocuklara haftada iki kez balık çorbası ama içine zerdeçal koymak suretiyle içirelim.

Gebeler haftada 1 kilo balık tüketmeli; Bu miktarın üzerinde balık tüketilmesine karşıyız. Çünkü en steril balıkta bile az miktarda civa vardır. Bu balıklar dip balıkları olmamalı. Somon veya yüzey balığı, Akdeniz, Ege balığı olmalı. 

Kızartma için en uygun yağ; kanola yağı, onun dışında birinci seçeneğimiz zeytinyağdır. Fındıkyağı da tercih edilebilir. 

Çocuklar, fast food türü yiyecekleri 15 günde bir yemeli haftada 3 kez yedikleri takdirde beyin tümörlerinde, lenfomalarda ve lösemilerde 3 kat artış gözükür. 

Çocuklar meyve ve yoğurdu bol tüketmeli. Ancak yoğurdu prebiyotik ve ev yoğurdu olarak kullanalım. Yoğurdunuzu evde yapın. Peynir ve çökelek fazla miktarda yiyin. Keçi peyniri çok faydalıdır. 

Çocukları, üç beyazdan; un, şeker ve tuzdan uzak tutmalı mümkünse kaya tuzunu tercih edin. Yani turşu kurduğunuz tuzu çekin ve çok az miktarda kullanın. Çünkü tuz da kanserojendir. 

Amerika'daki çocukların tombul olmasının sebebi her şeye şeker katmalarıdır. 

En faydalı gıdalardan birisi ceviz

Daha sonra fındık ve bademdir. Fındık, ceviz gibi yiyecekleri kabuklu alın. Çünkü içine böceklenmesin diye ilaç sıkılmaktadır. Sonsuz faydaları olan yiyeceklerdir. Günde bir avuç muhakkak tüketiniz. 

Plastik, bakır, alüminyum kap kullanılmamalı. Porselen, cam ve çelik kullanın. Meyveleri de bu tür kaplarda yıkayın. Bunların içine litresine göre 9-10 çorba kaşığı elma sirkesi atın. Aşağı yukarı yarım saat bekletin. Sonra tekrar yıkamayın. Tekrar mikrop alır.

Lahana, marul gibi yiyeceklerin ilk dört kabuğu çöpe atılmalı İstediğiniz kadar yıkayın bunların üzerindeki pestisitleri temizleyemezsiniz. 

3 ayda bir su değiştirilmeli

Çok muhteşem sularımız var ama ne olursa olsun tabiatı rezil ediyoruz. Satın aldığımız sularda az miktarda da olsa kanserojen dozlar karışabilir. Bunlar kontrollü sular ama 3 ayda bir değiştirmek gerekiyor. 

Plastik bardaklar, kaplar, plastik herhangi bir şey. Bu plastikler ev yapımına girdiler. Doğrudan doğruya inşaat malzemesi olarak kullanıyorlar. Çok bilinçli olun, çok iyi markalar kullanın. 

Meyve suyu, posasıyla tüketilmeli

Biz kanserli hastalara suyunu veriyoruz. Meyve suyuna geçmeyen çok madde posada kalıyor. Bu şekilde kolon ve mide kanserinden korunmuş oluyorsunuz. 

zayıflatan ve hafızayı güçlendiren karışım

Zerdeçal'ın 1 gr'la unutkanlığı çözdüğü kanıtlandı.. yani Bir Çay Kaşığı Kadarı Hafızayı Güçlendirmeye Yetiyor! 

Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerin hafızasını güçlendirdiğini gösterdi. 

Peki Nasıl tüketilmeli ve mucizevi faydaları; Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdeçalın hafızaya etkisini araştırdı. Katılımcılar kahvaltıdan önce ve saatler sonra hafıza testine tabi tutuldu. Kahvaltıda bir gram zerdeçal tüketen katılımcılar testlerde başarılı olduğu gözlendi.

ZERDEÇAL İLE  ZAYIFLAMA

Malzemeler;

1)  4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurt

2) 1 çay kaşığı toz tarçın

3) 1 çay kaşığı zeytinyağı

4) 1 çay kaşığı zerdeçal tozu

5)  1 çay kaşığı zencefil tozu

Zayıflatan ve hafızayı da güçlendiren  İksirin Yapılışı:4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurdu bir kaseye koyun ve içine malzemelerin tamamını ekleyin ve karıştırın. Hazırladığımız bu yoğurt kürünü sabah, öğlen ve akşam yemeklerden 1-2 saat önce aç karnına tüketin.. 

PEKİ ZERDEÇAL NASIL TÜKETİLMELİ?

Hindistan’da her gün en az 1 çay kaşığı zerdeçal kullanılmaktadır. Bu nedenle, Hintlilerde akciğer, meme, böbrek kanserleri daha az görülmektedir. Ayrıca Alzheimer oranı yaşlılarda yok denecek kadar azdır.

Zerdeçalın zeytinyağı, karabiber, kırmızıbiber ile birlikte tüketilmesi vücut tarafından tamamen emilmesini sağlamaktadır.

Ayrıca Zerdeçalı kaynayan her yemeğe 1 tatlı kaşığı eklemekle kullanabilirsiniz. Hemen hemen her yemeğe yakışan bir tadı vardır. Süte ekleyerek içilebileceği gibi çayı da tüketilebilir. 

yine de en etkili tüketim şekli salatalara ekleyerek, limon ve baharatlar ile kullanım şeklidir.

corona virüs salgını

Dünya piyasaları coronavirüs nedeniyle yaklaşık 444 milyar dolar kaybetti..  sadece dünyanın en zengin 3 kişisi Jeff Bezos, Bill Gates, Bernard Arnault 30 milyar zarar uğradı ve piyasaların bir haftalık toplam kaybının 444 milyar dolar olduğu belirtiliyor.

Ayrıca Tesla'nın CEO’su Elon Musk servetinden bir haftada 9 milyar dolar, Facebook kurucusu Mark Zuckerberg ise 6.5 milyar dolar kaybetti.

Adaletini seveyim dünya..